食を変えた。私が変わった。03

未来の「私」につながる選択

正解の味を知るために、私が取れそうな方法はふたつありました。

①当時のつぶつぶカフェに行く
②セミナーを受ける

当時は千葉に住んでいましたので、①が手軽かな～と思いました。
が、カフェにご飯を食べに行っても、作れるようにはならない！
（何せ料理が下手だったので）

となると、②です。
つぶつぶのホームページを見ました。

＼　　　デデーン　　　／
【未来食サバイバルセミナーscene1】

※当時のタイトルです。（現在は未来食セミナー）

もう、食で迷わない。
ブレない自分軸をつくる3つのScene（シーン）で
ゆるぎない心と体の健康を手に入れて、
自信に満ちて輝いて生きる私へ・・・
https://www.tubutubu-seminar.jp/

未来食セミナー公式サイト

（すごいタイトルだなぁ……。）
（高いなぁ……。）0o。(゜-゜)

気にはなるけど、踏み切れない。

悩みながら、一年くらいインターネットの情報を眺めました。
でも、そんな日々のなか、ふと、

十年後どうなっていたいかなぁ～。

と、考えてみました。

数万円のお金を惜しんで、正解の味を知らないまま、
また、雑誌つぶつぶや、つぶつぶのホームページに掲載されている、
「健康が当たり前」を知らないまま過ごす十年。

今自分に投資して、
つぶつぶが提案している
「健康が当たり前」を知って過ごす十年。

どっちがいいかな？

そう考えたら、答えはすぐに出ました。

お金を払っても、つぶつぶの食術が自分に合わない可能性もある。
でも、知ると知らないでは、結果は違うはずだから、投資は無駄にならないのではないかな。

ちょうど、千葉でのセミナーがあったので、

＼よし、受けてみよう！／
と、ようやく、重い腰を上げました。

（つづく）

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レッスン情報

2024年からつぶつぶ料理教室の仕組みが大きく変わります。
変更後の仕組みに沿ったレッスン開催を考え中です。

本科レッスン

コースレッスンがバージョンアップして、本科レッスンに変更になります。
雑穀と野菜が主役の料理教室 KOMINNAでは、2024年4月からの開催を予定しています。
予定が決まり次第お伝えします。

未来食7つのキーフード

土曜日／10:30～12:30

2023/11/25　①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
2023/12/16　②サポートフード活用１「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう
2024/1/20　③サポートフード活用２「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！

シンプルで美味しいレシピが満載！
可愛いイラストを楽しみながら、
やさしく食事の基本が学べる書籍「7つのキーフード」をテキストに、
心と体の免疫力を上げる材料や調理方法をお伝えします。
WEBから全三回まとめてお申込みいただくと、1500円お得です！

※おまとめ申込は①～③をひとまとめとして、
　①を開催する日程で掲載していますが、
　どの回からでもご参加いただけます。

　おまとめ申込の際、
　最初に参加する回を備考欄にお書き添えください。

　例：②→③→①の場合、
　①の日程のおまとめ申込をしていただいて、
　「〇月〇日　②から参加希望」の旨備考欄にご記入ください。

※各回一回のみの参加も受け付けます。
　各回一回のみのレッスン情報からお申込みください。

詳細はつぶつぶ料理教室公式サイト内
雑穀と野菜が主役の料理教室 KOMINNAのページをご確認ください。

【体験】雑穀スープレッスン

土曜日／10:30～12:30

2023/12/2

つぶつぶ料理初心者さんにオススメのレッスンです

★レシピ付き！
★つぶつぶの魅力や、教室のシステムについてもお話しします♪

★体験レッスン後、ご希望の方に「未来食入門講座（試食スイーツ付き）」を開催！
　※ご希望があれば「未来食セミナー説明会（無料）」も開催します。

詳細はつぶつぶ料理教室公式サイト内
雑穀と野菜が主役の料理教室 KOMINNAのページをご確認ください。

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