「楽しむ」と決めてみる

2023年4月のある日、家を揺らすほどの風が吹き荒れました。

翌日には天気も落ち着き、暴風ではあったけれど、何事もなくてよかった！
と思っていたのですが……。

何気なく家の裏手に回ってみたら、屋根から木が生えてる！？

屋根に上って確かめたところ、太めの枝が屋根瓦を壊していました。
見回せば、少し離れたところに、枝が折れた木が……。

家の裏山の木の枝が吹き飛ばされて屋根まで飛んだようです。
※木の幹がアリの巣になっていて、弱っていた部分でした。

予期せぬ被害に対して、怒ったり、嘆いたところで、事態は好転しません。

そこで私は「この事態を楽しむ」と決めました。

屋根瓦の修理は必須。これはプロに依頼します。
屋根から木をおろすこと、応急処置は自分でできること。

レシプロソー（電動のこぎり）を持って屋根に上って、枝に分けて、壊れた部分にビニールをかけて応急処置。

機会がなければやろうとも思わないし、できない作業。
木を抜くと屋根から落ちそうになるので、ちょっと怖くはありましたが、やり切ったときは「自分スゴイ！」と自己肯定感が上がりました！

自分は不運だと被害に嘆くより、「こんなことがあったけど、こう解決できたよ！」と楽しめる自分でいられれば、成功も失敗も全部「新しい経験」にできます。

もちろん、進んで体験したいわけではありませんし、ポジティブさだけではどうにもならないこともままありますが、ひとまず、「どうやったら楽しめるかな？」と考えてみませんか♪

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ポジティブなココロと
しなやかでタフなカラダを育む
つぶつぶ料理をお伝えしています✨

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レッスン情報

甘酒仕込み

2023/9/30（土）／10:30～12:30

＼コミンナ一番人気のレッスン！コーチさんにも喜ばれています♪／
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甘いのはもちろん、おいしくて、身体がよろこぶスーパーフード！
「酒」とつきますが、アルコールは含んでいません。
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雑穀と野菜が主役の料理教室 KOMINNAのページをご確認ください。

【甘酒活用術】甘酒入り玄米粉カレー♪

2023/9/30（土）／14:00～16:00

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未来食7つのキーフード

土曜日／10:30～12:30

2023/9/22　②サポートフード活用１「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう
2023/10/28　③サポートフード活用２「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！

2023/11/25　①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
2023/12/16　②サポートフード活用１「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう
2024/1/20　③サポートフード活用２「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！

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可愛いイラストを楽しみながら、
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心と体の免疫力を上げる材料や調理方法をお伝えします。
WEBから全三回まとめてお申込みいただくと、1500円お得です！

※おまとめ申込は①～③をひとまとめとして、
　①を開催する日程で掲載していますが、
　どの回からでもご参加いただけます。

　おまとめ申込の際、
　最初に参加する回を備考欄にお書き添えください。

　例：②→③→①の場合、
　①の日程のおまとめ申込をしていただいて、
　「〇月〇日　②から参加希望」の旨備考欄にご記入ください。

※各回一回のみの参加も受け付けます。
　各回一回のみのレッスン情報からお申込みください。

詳細はつぶつぶ料理教室公式サイト内
雑穀と野菜が主役の料理教室 KOMINNAのページをご確認ください。

【体験】雑穀スープレッスン

土曜日／10:30～12:30

2023/10/14　2023/12/2

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★レシピ付き！
★試食ランチ付き！
★WEBからのお申し込みで500円OFF!!（通常価格3500円）
★つぶつぶの魅力や、教室のシステムについてもお話しします♪

★体験レッスン後、ご希望の方に「未来食入門講座（試食スイーツ付き）」を開催！
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